Blog de Entrenamiento con T-BOW®

Reverse Bridge on Cadillac with Long Box & T-BOW® Using the long box in combination with the T-BOW® platform, this modification allows for safe and effective execution without loading the upper limbs.

Foot Work on Pilates Reformer Optimizado con el T-BOW® Estabilidad kinesiológica de la columna lumbar con 𝐓-𝐁𝐨𝐰® en el Reformer de Pilates El 𝐓-𝐁𝐨𝐰® garantiza una fijación segura y estable de la columna lumbar, previniendo eficazmente el perjudicial efecto yo-yo, especialmente en la zona crítica entre L5 y S1 (Blandine Calais-Germain, 2010). Este fenómeno suele desencadenarse por la extensión y flexión repetidas de las piernas en el Reformer de Pilates.

Optimize your gym's offerings with T-BOW®

Rodando la espalda sobre T-BOW® Madera con pelota y banda elástica

Reforzando los Músculos de la Espalda con el T-BOW®

Pilates T-BOW® Trunk-Hip Training by Carolina-ASVZ 2020 Arco adaptado a la lordosis natural de la columna lumbar ¡El único en el mercado!

Entrenamiento del Tronco en el T-BOW® Estable con el Propio Cuerpo y las T-Bands

T-BOW® adaptado a la Lordosis Lumbar Anatómica Natural de la Columna Vertebral

FIBO 2024 · Activities with T-BOW®

Tips del Estiramiento de Espaldas sobre el T-BOW® by Sandra Bonacina / Tres elementos cruciales para una técnica adecuada de tumbarse hacia atrás sobre el T-BOW® son: 1. Asegúrese de que todas las vértebras hagan contacto con el arco. 2. Mantenga una alineación entre el cuello y la cabeza. 3. Asegúrese de que la parte inferior de la cadera toque el suelo.

El T-BOW® es un arco multifuncional ideal para la educación postural, el entrenamiento y la terapia motriz.