Tips del Estiramiento de Espaldas sobre el T-BOW® by Sandra Bonacina / Tres elementos cruciales para una técnica adecuada de tumbarse hacia atrás sobre
el T-BOW® son:
1. Asegúrese de que todas las vértebras hagan contacto con el arco.
2. Mantenga una alineación entre el cuello y la cabeza.
3. Asegúrese de que la parte inferior de la cadera toque el suelo.
