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Fecha de registro: 1 ene 2020
Entradas (63)
4 abr 2026 ∙ 3 min
Footwork en el Pilates Reformer Optimizado con el T-BOW®
Foot Work on Pilates Reformer Optimizado con el T-BOW® Estabilidad kinesiológica de la columna lumbar con 𝐓-𝐁𝐨𝐰® en el Reformer de Pilates
El 𝐓-𝐁𝐨𝐰® garantiza una fijación segura y estable de la columna lumbar, previniendo eficazmente el perjudicial efecto yo-yo, especialmente en la zona crítica entre L5 y S1 (Blandine Calais-Germain, 2010). Este fenómeno suele desencadenarse por la extensión y flexión repetidas de las piernas en el Reformer de Pilates.
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23 mar 2026 ∙ 1 min
Las Mejores Prácticas para la Salud con T-BOW® by Sandra Bonacina
Best Practices for Health with T-BOW® by Sandra Bonacina
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10 feb 2026 ∙ 2 min
Equilibrio Postural Dinámico con T-BOW® y T-Band
Situaciones de equilibrio global que permiten la combinación diferencial del T-BOW® en condiciones inestables con las T-Bands
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T-BOW TRAINING AND THERAPY
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