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Áreas de Entrenamiento con T-BOW®

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Educación Motriz

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Atleta de Élite

Práctico en cualquier lugar: gimnasio, aire libre o en la habitación del hotel.

Activa la musculatura estabilizadora profunda con los balanceos T-BOW®.

 Moviliza y tonifica el tronco con mayor rango gracias a su curvatura fisiológica.

Compensa el entrenamiento unilateral después de un entrenamiento duro.

Apoya y mobiliza la espalda sobre el

T-BOW® para encontrar posturas óptimas de relajación y restaurativas.

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El T-BOW® es un arco de diseño suizo adaptado a la lordosis fisiológica de la columna vertebral, con una multifuncionalidad extraordinaria para el entrenamiento y terapia motriz, que ayuda a optimizar el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación de una forma única. Originalmente desarrollado para la fisioterapia y el entrenamiento, se ha convertido en un favorito para el fitness grupal, el entrenamiento personal, la rehabilitación y la preparación deportiva.

Su calidad excepcional ha sido probada desde 1995 en gimnasios y escuelas de espalda de Suiza, así como testada en las sesiones grupales fitness de la Universidad de Zurich desde 2005. 



¡Ajustes Posturales y Coordinativos Extraordinariamente Precisos!

Con un único eje de desequilibrio, perfectamente equilibrado, peso muy reducido, una alta elasticidad y resistente a cargas estático-dinámicas de más de 400 kg, el T-BOW® es reactivo al más ínfimo movimiento, cambiando su inercia rápidamente, optimizando así un ajuste postural y coordinativo con un elevado nivel de precisióntanto en posición estable de step curvado-convexo, como en las inestables de balancín cóncavo y de doble T-BOW® cóncavo/convexo, evidentemente, siempre que el T-BOW® se utilice sobre una superficie muy reactiva y estable, como las más habituales de práctica físico-deportiva o actividad diaria.

Dos de las características diferenciales del T-BOW® posibilitan de forma efectiva la optimización de situaciones de equilibrio estático-dinámico muy reactivas y precisas en distintas disposiciones posturales, accesibles para un gran número de individuos:

 
1) Su alta capacidad elástica, similar a la del clásico Plato de Freeman de madera, que permite un feedback rápido al más mínimo cambio postural o movimiento, posibilitando así un control propioceptivo del sistema kinestésico-táctil y vestíbulo-macular muy fino y veloz, así una extraordinaria optimización de la precisión postural y del movimiento; a diferencia de superficies más blandas, que se hunden con facilidad y son poco reactivas (p.ej. el bosu, el togu, fitball, el balance dome de TechnoGym, ...), que retrasan más el feedback kinestésico-táctil y vestíbulo-macular de la postura o movimiento.

2) Su único eje de desequilibrio que, junto a su reactividad, permite situaciones de equilibrio y posturales de reto accesibles para muchas personas (incluso las que tienen más dificultades de control motor); a diferencia de otras plataformas inestables que tienen como base varios ejes de desequilibrio o una esfera (p.ej. el plato de Freeman, ...), y que en algunos casos se les suma la dificultad de ser superficies blandas y poco reactivas (p.ej. , el bosu, el togu, el fitball,
el balance dome de TechnoGym,...), obligando así a que cualquier propuesta de postura o de equilibrio quede reservado a un grupo más reducido de personas.

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* Así, con el T-BOW®, la mayoría de personas optimizarán sus movimientos y posturas con un elevado nivel de precisión y, además, gracias su superficie arqueada, adaptada a la curvatura kinesiológica típica de la lordosis lumbar, útil por su concavidad y convexidad, dispondrán de recursos especiales y efectivos para optimizar sus entrenamientos.

- Alta precisión-sensibilidad en posición estable de step-curvado convexo para:
musculación frontal-lateral-posterior del tronco kinesiológicamente saludable y con mayor rango de movimiento que en una superficie plana, movilizaciones de la columna vertebral, estiramientos de la espalda alta-baja y cuello y piernas, saltos en plano inclinado curvo, apoyos dinámicos de pies-rodillas-cadera-brazos-manos-tronco-cuello-cabeza y equilibrios estáticos sobre una o varias partes del cuerpo en la convexidad.


¡Arco adaptado a la lordosis natural de la columna vertebral lumbar en Adultos Sanos! Único en el mercado internacional
a. Estirarse de espaldas boca arriba sobre el T-BOW® evita que la columna se hunda y las vértebras parcialmente bloqueadas reciben una presión movilizadora sensible para promover la lordosis natural.
b. El T-BOW® permite fortalecer los abdominales mediante un mayor rango de movimiento que una superficie plana, manteniendo una lordosis lumbar natural estable.
c. Fortalecimiento segmentario terapéutico mediante la elevación de cada vértebra en secciones en decúbito prono, lateral o supino.
d. Facilitador para aumentar niveles saludables de movilidad espinal.


- Alta precisión-sensibilidad en posición inestables de balancín cóncavo para: balanceos en apoyo de pies-rodillas-cadera-brazos-manos-tronco-cabeza sobre los cantos laterales (potenciando el atornillado funcional del eje longitudinal de la pierna) y las distintas partes de su concavidad, saltos sobre los cantos laterales y la concavidad, equilibrios estáticos de una o varias partes del cuerpo y giros en balanceo.
- Alta precisión-sensibilidad en posición inestable de doble T-BOW® cóncavo/convexo para: movilizaciones de la columna vertebral y estiramientos de espalda sobre convexidad dinámica, balanceos en apoyo de pies-rodillas-cadera-brazos-manos-tronco-cabeza sobre los cantos laterales y la concavidad, y sobre la convexidad, equilibrios estáticos sobre una o varias partes del cuerpo en convexidad o concavidad.


 

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Yoga T-Bow
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T-Bow Balance
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Arco más Multifuncional de Entrenamiento y Terapia
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