top of page
training_combi_1.png

Áreas de Entrenamiento con T-BOW®

Entrenamiento / Fisioterapia / Fitness Grupal / Entrenamiento Personal / Rehabilitación / Preparación Deportiva / Optimización Postural

Gimnasios / Centros Fitness-Salud / Clubs Deportivos / Centros de Fisioterapia / Escuelas de Espalda / Centros Infantiles / Empresas

Salud Holística

Equilibrio y Coordinación

Relajación y Fluidez

Control Postural

Ritmo

Fuerza-Equilibrio

Fuerza-Coordinación

Resistencia-Equilibrio

Resistencia-Coordinación

Espalda-Cuello Balance

Flexibilidad - Stretching

Movilidad de Espalda

Socio-Afectividad

Emotividad-Bienestar

Concentración

Creatividad

Entrenamiento Personalizado

Clases Fitness Grupal

T-BOW® Workout Fit
T-BOW® Tonificación con T-Bands
T-BOW® Balance Pump con Mancuernas

T-BOW® Postural
T-BOW® Yoga and Pilates

T-BOW® Espalda-Cuello

T-BOW® HIIT Power Training

T-BOW® Athletic-Training

T-BOW® Fit Boxing Fit MMA

T-BOW® Compensatorio Restorative

T-BOW® XXX Diseña tu sesión

Educación Motriz y Juegos

Educación Motriz

Juegos

Iniciación Deportiva

Recreación

Atleta de Élite

Práctico en cualquier lugar: gimnasio, aire libre o en la habitación del hotel.

Activa la musculatura estabilizadora profunda con los balanceos T-BOW®.

 Moviliza y tonifica el tronco con mayor rango gracias a su curvatura fisiológica.

Compensa el entrenamiento unilateral después de un entrenamiento duro.

Apoya y mobiliza la espalda sobre el

T-BOW® para encontrar posturas óptimas de relajación y restaurativas.

Fitness en Casa

Entrena en casa con los programas en DVD/MP4

T-BOW® Fitness Home Training · Home Gym 

Outdoor Training

Combina T-BOW® con

Tono Tronco - Glúteos - Piernas
Entrenamiento HIIT
Espalda-Cuello Fit
Entrenamiento Postural
Sesión Gimnástica
Aerobics y Step

Estabilidad Postural
Fascia Training
Entrenamiento de Adultos

3ª Edad Fitness

Kettlebells y Mancuernas

Barras, Discos y Balones Medicinales

Cuerdas, Picas y Pelotas

TMR - Cinturón Ruso

Máquinas Fitness

CrossFit

CrosTraining

Fit Boxing Fit MMA

tbow_stable_view.jpg
tbow_stable_view_c.jpg
pies_balance_doble_tbow.jpg
tbow_stable_view_doble.jpg
tbow_tband_stable_view.jpg

El T-BOW® es un arco de diseño suizo adaptado a la Lordosis Lumbar Anatómica Natural de la Columna vertebral, con una multifuncionalidad extraordinaria para el entrenamiento y terapia motriz, que ayuda a optimizar el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación de una forma única. Originalmente desarrollado para la fisioterapia y el entrenamiento, se ha convertido en un favorito para el fitness grupal, el entrenamiento personal, la rehabilitación y la preparación deportiva.

Su calidad excepcional ha sido probada desde 1995 en gimnasios y escuelas de espalda de Suiza, así como testada en las sesiones grupales fitness de la Universidad de Zurich desde 2005. 



¡Ajustes Posturales y Coordinativos Extraordinariamente Precisos!

Con un único eje de desequilibrio, perfectamente equilibrado, peso muy reducido, una alta elasticidad y resistente a cargas estático-dinámicas de más de 400 kg, el T-BOW® es reactivo al más ínfimo movimiento, cambiando su inercia rápidamente, optimizando así un ajuste postural y coordinativo con un elevado nivel de precisióntanto en posición estable de step curvado-convexo, como en las inestables de balancín cóncavo y de doble T-BOW® cóncavo/convexo, evidentemente, siempre que el T-BOW® se utilice sobre una superficie muy reactiva y estable, como las más habituales de práctica físico-deportiva o actividad diaria.

Dos de las características diferenciales del T-BOW® posibilitan de forma efectiva la optimización de situaciones de equilibrio estático-dinámico muy reactivas y precisas en distintas disposiciones posturales, accesibles para un gran número de individuos:

 
1) Su alta capacidad elástica, similar a la del clásico Plato de Freeman de madera, que permite un feedback rápido al más mínimo cambio postural o movimiento, posibilitando así un control propioceptivo del sistema kinestésico-táctil y vestíbulo-macular muy fino y veloz, así una extraordinaria optimización de la precisión postural y del movimiento; a diferencia de superficies más blandas, que se hunden con facilidad y son poco reactivas (p.ej. el bosu, el togu, fitball, el balance dome de TechnoGym, ...), que retrasan más el feedback kinestésico-táctil y vestíbulo-macular de la postura o movimiento.

2) Su único eje de desequilibrio que, junto a su reactividad, permite situaciones de equilibrio y posturales de reto accesibles para muchas personas (incluso las que tienen más dificultades de control motor); a diferencia de otras plataformas inestables que tienen como base varios ejes de desequilibrio o una esfera (p.ej. el plato de Freeman, ...), y que en algunos casos se les suma la dificultad de ser superficies blandas y poco reactivas (p.ej. , el bosu, el togu, el fitball,
el balance dome de TechnoGym,...), obligando así a que cualquier propuesta de postura o de equilibrio quede reservado a un grupo más reducido de personas.

tbow_combi_ajustes_coord_post_precision_selecc_b.png

* Así, con el T-BOW®, la mayoría de personas optimizarán sus movimientos y posturas con un elevado nivel de precisión y, además, gracias su superficie arqueada, adaptada a la curvatura kinesiológica típica de la lordosis lumbar, útil por su concavidad y convexidad, dispondrán de recursos especiales y efectivos para optimizar sus entrenamientos.

- Alta precisión-sensibilidad en posición estable de step-curvado convexo para:
musculación frontal-lateral-posterior del tronco kinesiológicamente saludable y con mayor rango de movimiento que en una superficie plana, movilizaciones de la columna vertebral, estiramientos de la espalda alta-baja y cuello y piernas, saltos en plano inclinado curvo, apoyos dinámicos de pies-rodillas-cadera-brazos-manos-tronco-cuello-cabeza y equilibrios estáticos sobre una o varias partes del cuerpo en la convexidad.


¡Arco adaptado a la Lordosis Lumbar Anatómica Natural de la Columna Vertebral en Adultos Sanos! 
Único en el mercado internacional

a. Estirarse boca arriba sobre el T-BOW® evita que la columna se hunda y las vértebras parcialmente bloqueadas reciben presión movilizadora para promover la lordosis lumbar anatómica.

b. El T-BOW® permite fortalecer los abdominales, manteniendo una lordosis lumbar anatómica-estructural estable y con un mayor rango de movimiento que una superficie plana.

c. Fortalecimiento segmentario terapéutico mediante la elevación de vértebras individuales en secciones en decúbito prono, lateral o supino.

d. Facilitador para aumentar los límites saludables de movilidad espinal.



- Alta precisión-sensibilidad en posición inestables de balancín cóncavo para: balanceos en apoyo de pies-rodillas-cadera-brazos-manos-tronco-cabeza sobre los cantos laterales (potenciando el atornillado funcional del eje longitudinal de la pierna) y las distintas partes de su concavidad, saltos sobre los cantos laterales y la concavidad, equilibrios estáticos de una o varias partes del cuerpo y giros en balanceo.
- Alta precisión-sensibilidad en posición inestable de doble T-BOW® cóncavo/convexo para: movilizaciones de la columna vertebral y estiramientos de espalda sobre convexidad dinámica, balanceos en apoyo de pies-rodillas-cadera-brazos-manos-tronco-cabeza sobre los cantos laterales y la concavidad, y sobre la convexidad, equilibrios estáticos sobre una o varias partes del cuerpo en convexidad o concavidad.

4 arch tbow adapted to natural anatomical-structural lumbar lordosis.jpg
Fine Postural Adjustment T-BOW.jpg
Therapeutic Benefits of T-BOW Lateral Swinging.jpg
tbow balance dumbbels
T-Bow postural balance Adrienn 2 small.jpg
TBow_back_extension_group_ASVZ_selecc.jpg
Yoga T-Bow
z_G4KH4476b
T-Bow Balance
children_TBOW_combi_b.jpg
t-bow.png
Arco más Multifuncional de Entrenamiento y Terapia
bottom of page