Blog de Entrenamiento con T-BOW®

Miguel Jordán-Arenas, nacido el 8 de marzo de 1960, es un taekwondo de élite y entrenador reconocido por su humildad y respeto. Ha competido internacionalmente al más alto nivel y, desde su retiro en 1992, se ha dedicado a entrenar a otros en taekwondo. Defensor de jóvenes y adultos, también tiene experiencia en hapkido y otras artes de defensa personal. Como presidente de la Federación Catalana de Artes Marciales (FAMC), promueve el desarrollo de este deporte y mantiene una

By Iván Chulvi-Medrano, Gonzalo Cámara-Navarro, Nico Gil y David Ribera-Nebot Se presenta una selección de conceptos y ejemplos de ejercicios diferenciales con el T-BOW® para la musculación frontal, lateral y posterior del tronco, en base a fundamentos de fisioterapia motriz y a las experiencias prácticas desde 1995 de Sandra Bonacina y Viktor Denoth en la universidad de Zurich. * No es objeto de este artículo tratar las técnicas de ejecución y de respiración relacionadas con