Foot Work on Pilates Reformer Optimizado con el T-BOW® Estabilidad kinesiológica de la columna lumbar con 𝐓-𝐁𝐨𝐰® en el Reformer de Pilates
El 𝐓-𝐁𝐨𝐰® garantiza una fijación segura y estable de la columna lumbar, previniendo eficazmente el perjudicial efecto yo-yo, especialmente en la zona crítica entre L5 y S1 (Blandine Calais-Germain, 2010). Este fenómeno suele desencadenarse por la extensión y flexión repetidas de las piernas en el Reformer de Pilates.
