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Krounchasana on T-Bow®

Actualizado: 17 ene

Yoga T-Bow®




Yoga T-Bow®

Krounchasana on T-Bow®

By Xavi García-Navarro, the creator of Yoga T-Bow® · GANESH SCHOOL



El T-Bow® Optimiza:


  1. Ajuste milimétrico de la altura de la cadera: Logre ajustes precisos para la posición óptima de la cadera.


  1. Postura kinesiológica lumbar: adapte la altura de la cadera para apoyar la postura kinesiológica de la columna lumbar, promoviendo la alineación general de la columna.


  1. Estabilidad de la cadera: Colocar la cadera relativamente alto en el T-Bow® proporciona estabilidad al nivel de la cadera y reduce la presión sobre la rodilla de apoyo.


  1. Ventaja de la reactividad: aprovechar la reactividad del mat T-Bow®, combinada con su capacidad de respuesta general, ofrece retroalimentación táctil y cinestésica precisa y rápida para una postura local y global perfectamente afinada durante Krounchasana.















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