Propiedades diferenciales T-BOW®

Actualizado: 21 abr



El T-BOW® como entrenamiento eficaz para una salud y fitness integral:

  • Condición física (velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad y relajación).

  • Coordinación (situaciones de balanceo y apoyo en equilibrio estático-dinámico).

  • Ajustes posturales espacio-tiempo y rítmicos extraordinariamente precisos.

  • Espalda equilibrada y articulaciones estables (activación de la musculatura profunda).

  • El arco permite un mayor rango de movimiento que una superficie plana, y apoya la espalda anatómicamente y con estabilidad.

  • Óptima emotividad, afectividad y bienestar.

Es aplicable a todas las edades, grupos diferenciados (niños, jóvenes, adultos, 3ª edad) y niveles de optimización motriz (iniciación, avanzados y alto rendimiento).


Ámbitos de aplicación del T-BOW®: Salud, Fitness, Wellness, Yoga, Optimización Postural, Pilates, Fisioterapia Motriz, Medicina Deportiva, Educación Física e Iniciación Deportiva, Alto Rendimiento, Deporte y Recreación.


Multifuncionalidad T-BOW®:

  • Útil por ambos lados (como step curvado y como balancín de equilibrio) y combinable con materiales móviles y fijos, tales como pesos libres, mancuernas, kettlebells, barras, discos, balones lastrados, bandas-gomas elásticas, cinturón ruso, picas, pelotas, ...

  • Especial multifuncionalidad y practicidad con las T-Band o bandas elásticas T-BOW®, que se colocan fácilmente en cualquiera de sus seis agujeros laterales.

  • Las acciones con el T-BOW® posibilitan ejercicios desde muy fáciles, accesibles a los niveles más elementales de dominio motriz, a muy complejos.

  • Apoyos efectivos con pies descalzos, con calcetines de buen grip en la planta y zapatillas deportivas en la versión de fibra sintética, y también en la versión original de madera con calcetines.

  • Posibilidad de entrenamiento en espacios reducidos.

  • Manejable de forma práctica, antideslizante, resistente a altas sobrecargas (+ de 300 kg), tanto estáticas como dinámicas, y muy robusto para una larga vida útil. Fácil de mantener limpio y funcional.

  • Apilable en un lugar reducido (gran ahorro de espacio) con una higiene óptima.


Desarrollo técnico-científico del T-BOW® con expertos de alto nivel:

  • Excepcional calidad de los programas de entrenamiento fitness y fisioterapéuticos creados por Sandra Bonacina, inventora del T-BOW® y profesora de fisioterapia y de actividades físicas para la salud y el fitness en la Universidad de Zurich (Suiza) y el ASVZ Academic Sports Association Zurich (www.asvz.ch).

  • Desarrollo técnico-científico del T-BOW® por destacados expertos de la salud-fitness, la fisioterapia motriz, la educación física y del rendimiento deportivo de Sport Training Barcelona (www.sporttraining.org).


Inventado y producido en Suiza con estrictos controles de calidad.


Idea eficaz, inteligente y divertida.



Video "T-BOW® the most versatile tool for Fitness Training Yoga Physiotherapy Sport"



“Con el T-BOW® tenemos un maravilloso material para hacer mover a las personas.

Movimiento significa estar vivo y sano. Nos sentimos afortunados de aportar salud y reducir el estrés con programas de alta calidad para entrenar todos los aspectos de la condición física y la estabilidad profunda de las articulaciones. Así muchas personas tienen menos problemas de espalda usando el T-BOW®. Es fantástico que lo podamos usar en todas las edades y grupos. Estoy convencida que el T-BOW® será una referencia en todo el mundo

por su alta calidad probada durante años“.







Sandra Bonacina (2010)

Inventora del T-BOW®, profesora universitaria de fitness y fisioterapia, Zurich University (Suiza).


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