T-BOW® Postural | Inicial
Precio
260€
Duración
6 horas (1 día)
Acerca del Curso
Estamos encantados de recibir a todos los solicitantes que estén preparados para profundizar su conocimiento sobre una herramienta simple y mágica, perfeccionar habilidades avanzadas y ofrecer innovadores métodos de entrenamiento y enseñanza para programas de optimización motriz tanto individuales como grupales.
Curso T-BOW® Postural | Inicial / 6 horas (1 día)
Contenido:
La filosofía del T-BOW® postural ofrece recursos únicos para facilitar y enriquecer la adquisición de posturas y secuencias posturales desde una perspectiva holística.
Este curso inicial está orientado a la salud y fitness postural para la vida cotidiana.
El repertorio postural surge de la experiencia de Sandra Bonacina con el T-BOW® en los ámbitos de la fisioterapia y el entrenamiento del movimiento (Universidad de Zúrich, desde 1995) y se enriquece con aportaciones fundamentales provenientes del yoga, la gimnasia artística, la danza, la halterofilia y las artes marciales, manteniéndose abierto a contribuciones de otras disciplinas deportivas.
Las características únicas del T-BOW® permiten: (a) facilitar la adquisición de posturas en personas con limitaciones significativas en cuanto a equilibrio, fuerza y/o flexibilidad; y (b) enriquecer los desafíos posturales para todo tipo de practicantes, desde principiantes hasta atletas de élite.
La esencia del T-BOW® postural reside en posturas estáticas, posturas dinámicas realizadas a muy baja velocidad y secuencias posturales en las que predominan las posturas estáticas. Las posturas dinámicas a distintas velocidades —es decir, la coordinación dinámica general y específica— completan la optimización estático-dinámica de todo el desarrollo del movimiento humano.
Fundamentos de la optimización postural.
Características únicas del T-BOW® para la optimización de la postura.
Posturas con T-BOW® (en posiciones estables o inestables, con apoyo simple o doble): preparaciones vertebrales y respiratorias, posturas de equilibrio, posturas de fuerza, posturas de pie y desplazamientos espaciales, extensiones-flexiones-rotaciones, posturas invertidas, sentadillas y arrancadas, posturas T-Band con T-BOW®, secuencias posturales, posturas en pareja y en grupos reducidos, y posturas de relajación.
Sesiones de T-BOW® postural para el fitness groupal y en entrenamiento personal.
Tips de entrenamiento T-BOW® postural.
Objetivo:
Aprende técnicas de optimización postural con el T-BOW® para facilitar, enriquecer y ampliar posturas estáticas, posturas dinámicas muy lentas y secuencias posturales con predominio de posturas estáticas, como pilares fundamentales de la optimización estático-dinámica de todo movimiento humano.
Este nivel introductorio de T-BOW® Postural se centra en un enfoque higiénico-reeducativo, poniendo el énfasis en la salud y fitness postural para la vida cotidiana.
Adecuado para:
Expertos en fitness-salud, educación motriz, rendimiento deportivo y terapias motrices; así como para cualquier profesional que trate la optimización de la postura.
* Es recomendable haber realizado previamente el curso "Workout & Fitness" antes de participar en este curso T‑BOW® Postural Inicial.
El pack del Curso T-BOW® Postural | Inicial incluye:
- Manual del curso T-BOW® Postural | Inicial.
- Acceso a un espacio privado de artículos técnicos sobre entrenamiento con T-BOW®.
Certificación:
Al finalizar el curso, recibirás un Certificado T-Bow® International Switzerland, que acredita tu participación en el curso T-BOW® Postural | Inicial.
Esta certificación está acreditada por la inventora del T-BOW®, Sandra Bonacina, profesora de fisioterapia y fitness en la Universidad de Zúrich, Suiza.
Descuentos:
Profesores de E.F.: – 20%
Estudiantes universitarios: – 20%
Entrenadores: – 15%
* Al finalizar un curso, disfrutarás de un -20% de descuento en todos los productos T-BOW®.
Si necesita más información, ¡no dude en contactarnos!
Instructor
Profesores de los equipos T-BOW® Fit International Switzerland.
