top of page
IMG_20190526_160429 teamtbowTH

Equipo y Filosofía T-BOW® FIT 

banner_TBOW_Registered_and_made_Switzerland_and_img_DobleTBow

T-BOW® FIT INTERNATIONAL SL

Producción y distribución global del T-BOW®
Delegación exclusiva de T-BOW® International Switzerland

El T-BOW® es una innovación desarrollada por Sandra Bonacina, profesora universitaria de fisioterapia y fitness en la Universidad de Zurich, Suiza. En 1995, comenzó su desarrollo para el entrenamiento y terapia motriz en colaboración con Viktor Denoth, profesor universitario de deportes de montaña en la misma Universidad de Zurich. En 2005, se llevaron a cabo experimentaciones prácticas en sesiones grupales de fitness en la ASVZ Asociación Deportiva Académica Zurich.

Desde 2007, profesionales de Sport Training Barcelona, especializados en ciencias de la educación del movimiento, entrenamiento deportivo, fisioterapia, fisiología del ejercicio y biomecánica clínico-deportiva, han contribuido al desarrollo técnico-científico del T-BOW®.

En octubre de 2021, aprovechando la confianza establecida a lo largo de estos años, creamos T-BOW® FIT INTERNATIONAL como delegación exclusiva de T-BOW® INTERNATIONAL SWITZERLAND. Esto da origen a un equipo más interactivo que aportará una notable mejora en la expansión del T-BOW®, abarcando desde su fabricación con los más altos estándares de calidad suizos, hasta su venta y distribución a nivel mundial. Además, ampliamos la oferta de cursos en diversas áreas y servicios personalizados, todo encaminado hacia la excelencia en la ciencia del entrenamiento con el T-BOW®.

Nuestra filosofía se basa en una extraordinaria pasión y motivación para ofrecer un servicio personalizado y holístico a todas las personas que enfrentan desafíos en su salud y/o rendimiento motriz. Logramos este objetivo tanto con el T-BOW® como sin él, seleccionando el material y equipamiento que permite una mejora constante del potencial humano.

 

Contamos con una amplia experiencia en profesionales del movimiento humano, formando una estructura de excepcional calidad que trabaja de manera transparente. Aplicamos la evidencia científica y la innovación creativa como elementos clave para continuar mejorando la salud, el rendimiento, el bienestar y las emociones positivas en cualquier situación.

 

Sabemos lo que hacemos bien y cómo podemos hacerlo aún mejor.

Desde los inicios del proyecto en 1995, hemos asumido una gran responsabilidad en la fabricación del T-BOW® para minimizar su impacto en el medio ambiente. Por lo tanto, el T-BOW® se produce con componentes de la mejor calidad, es reciclable y se trata con estabilizadores ultravioleta para preservar sus propiedades funcionales durante muchos años, repetición tras repetición. Fabricamos con un compromiso de alta calidad y durabilidad, minimizando el impacto ambiental y asegurando que la inversión de nuestros clientes sea beneficiosa. Para el T-BOW® de madera natural y el T-BOX, seleccionamos madera de origen sostenible con certificación FSC, considerado el "estándar de oro" de la madera ecológica. Así, el T-BOW® se convierte en un clásico atemporal para la optimización del movimiento humano.

 

Campos de Aplicación del T-BOW®:

Salud, fitness, bienestar, fisioterapia, yoga, entrenamiento fitness, entrenamiento deportivo, pilates y optimización holística del movimiento, con programas de fitness grupal excepcionalmente diferenciales.

T-BOW® ORIGINAL SWISS since 1995

ISPO brandnew Award 2006

Equipo Internacional T-BOW® Switzerland 

Sandra_Bonacina

Sandra Bonacina

SANDRA BONACINA
Suiza - Universidad de Zurich - ASVZ Asociación Deportiva Académica Zúrich


Sandra Bonacina es licenciada en fisioterapeuta (Suiza, 1986), entrenadora deportiva y de gimnasia (Suiza, 1992). Desde 1997, profesora universitaria de Entrenamiento de Fitness y Fisioterapia en el Instituto de Ciencias del Movimiento y del Deporte de ETHZ (Universidad de Zúrich) y en la ASVZ Asociación Deportiva Académica de Zúrich. 

Profesora internacional de cursos sobre Fitness, Spinning, Tonificación, Stretching,  Hip-Hop, Fit-Ball, Aeróbic, Jazz Dance, y sobre otros temas de Entrenamiento,  Condición física, Escalada Libre y Snowboard.

Sandra tuvo una buena educación musical y tocaba diferentes instrumentos como la flauta y el órgano;  practicó Ballet, Jazz Dance y Street Dance; participó en competencias internacionales de Aeróbic (2 veces Campeona de Suiza), Gimnasia Artística, Rock and Roll y Espectáculos Acrobáticos; y fue bailarina en varios espectáculos internacionales de danza.


Desde 1997, creó la asignatura Fitness en la Facultad de Gimnasia y Deporte ETH, elaborando los apuntes sobre diversos temas de fitness; desde 1994 asistente en la asignatura de Gimnasia Fisioterapéutica Postural en el Instituto de Ciencias del Deporte de la ETH Zúrich. Desde 1992, ejerce de fisioterapeuta y terapeuta deportiva, durante 1997-1999 fue directora de dos grandes clubes de fitness en Zúrich. Experiencia en el mundo del espectáculo dirigiendo un circo y creando las coreografías de sus espectáculos de danza. Desde 2012 es la coordinadora de los programas Body-Mind y T-BOW® en ASVZ.


Sandra Bonacina inventó el T-BOW® en 1995 y lo desarrolló con Viktor Denoth en el Instituto de Ciencias del Movimiento y el Deporte de la Universidad de Zúrich (Suiza). Es la directora Internacional de formación T-BOW®, diseñando y coordinando los cursos educativos con T-BOW® desde 2005.

Viktor Denoth.webp

Viktor Denoth

VIKTOR DENOTH

Suiza - Universidad de Zurich - ASVZ Asociación Deportiva Académica Zúrich

Creció en las montañas suizas y practicó todo tipo de deportes en la naturaleza desde pequeño. 

Compitió en la élite de gimnasia artística, atletismo, esquí y hockey hielo. 

 

Guía de Montaña.

Ha sido profesor de entrenamiento de deportes de montaña en Zurich University y en la Academic Sports Federation Zurich, durante 40 años.


Gestiona stages de aprendizaje y perfeccionamiento de deportes en la naturaleza en los mejores centros y parajes de Suiza e Italia. 

Experto en entrenamiento de todo tipo de deportes en la naturaleza.


Contruyó la mayor pared de escalada en Zurich y el primer centro de escalada indoor de Suiza.

Viktor Denoth desarrolló el T-BOW® junto a Sandra Bonacina desde 1995 en el Instituto de Ciencias del Movimiento y el Deporte de la Universidad de Zúrich (Suiza).

Inventó las T-Bands y es el responsable internacional de control de calidad en la producción del T-BOW® y las T-Bands.

pies_balance_doble_tbow

Equipo T-BOW® Suizo

+  Equipo de Profesores T-BOW® del ASVZ Academic Sports Association Zurich y del Institute of Movement and Sports Sciences, Universidad de Zurich, Suiza.

En 2021 el equipo consta de:

       20 Profesores T-BOW® multifacéticos para todo tipo de sesiones grupales fitness y entrenamientos personales para la salud y el rendimiento motriz-deportivo.

       18 Profesores T-BOW® Pilates.

       15 Profesores T-BOW® Yoga.

Profesores formados y coordinados por Sandra Bonacina desde el 2006. 

Equipo T-BOW® FIT International

PROFESORES T-BOW®

Ivan Farré-Sánchez

EUROPA

Iván es un ex-competidor de Aeróbic (5º en el Mundial de 1996, 1º y 2º en el Campeonato de España de 1996 y 1997). Posee educación avanzada en danza y experiencia como bailarín. Iván es profesor de varios temas de fitness desde 1996 (ANEF Barcelona Formación Fitness). Durante casi 20 años ha sido coordinador técnico de actividades de fitness en Calfon Wellnes, donde también ha sido profesor de fitness grupal y entrenador personal. Desde 2020 es codirector de VECTUS Fitness Training (Barcelona), especializado en fitness personal y fitness en grupos reducidos.


Ivan imparte clases grupales de fitness y entrenamientos personales con el T-BOW® desde 2007, es profesor de T-BOW® Fitness de diferentes temas como fitness grupal, fitness training y Yoga, habiendo colaborado también en el desarrollo de programas educativos.

Madeleine Perk

SUIZA

Work Experience
> Lecturer IT Zurich Since 02/2016
Subject: Swimming, Fitness
> Instructor Academic Sports Association, Zurich CH Since 2009
Classes: T-Bow®, TRX, Aquafitness, Swimming, Strength Training, Bodyforming, Pilates, Yoga
> Athletic therapist, sports center for back related injuries, Zurich CH 02/2013 – 02/2014 
> Coach UNITED School of Sports, Zurich CH
> Cirque du Soleil «O», Artist Artistic Swimming, Las Vegas USA 01/2002 – 12/2008

Education
> Swiss Association for Health and Sports Therapy 2012
Athletic Therapy certification
> IT Zurich (ETH Zürich) 2009 – 2012
MSc in Exercise Physiology
> University of Las Vegas (UNLV) 2003 – 2008
Bachelor in Kinesiological Sciences
> University of Zurich 1999 – 2002
Teaching diploma in secondary education

Education in Fitness & Swimming
> Hatha Yoga (250h), Airyoga, Zürich CH 2023
> Polestar Pilates™, Basel CH 2020 – 2021
> Swim Instructor certification, swimsports.ch, Magglingen CH 2017 – 2018
> Artistic Swimming Coach certification, Swiss Aquatics, Magglingen CH 2011
> Aqua-Power-Instructor, Aquademie, Zurich CH 2009
> T-Bow® Workout Instructor, Zurich CH 2009

Marcelo Lasso

SUDAMÉRICA

Marcelo es Licenciado en Ciencias del Movimiento Humano por la Clínica Fisio & Deporte Montevideo (Uruguay), especializado en Gimnasia Terapéutica y Entrenamiento para la Salud. Ex competidor de Bodybuilding y Fitness en Duo (IFBB). Docente de Pilates Mat, Pilates Funcional, Hidro-Pilates, Pilates Aéreos e Hidro-Gimnasia (Instituto de Cultura Física Aeróbica Uruguay). Tiene una amplia experiencia en entrenamiento personalizado para deportistas, entrenamiento para la salud-fitness, fitness grupal y gimnasia postural.


Marcelo comenzó a entrenar en el T-BOW® para rehabilitar su rodilla lesionada en 2011. Desde ese momento, ha estado desarrollando experiencias con el T-BOW® para entrenar atletas, rehabilitar lesiones y dar multitud de clases de fitness postural y grupal. Marcelo es el profesor de T-BOW® que coordina los cursos sobre diferentes temas en Centro-Sudamérica.

Yanina ialorenzo

SUDAMÉRICA · EUROPA

Yanina ialorenzo, estudió Sistemas Multimediales en la Universidad de Belgrano en Buenos Aires.
En 2008 inició la formación de instructor del Método Pilates con la Escuela de formación Universal Pilates System (Javier Bseiso). 
Ha realizado seminarios de Feldenkrais, Aerosling  Suspention training y otros Métodos para enriquecer la visión global del movimiento. Así, ha realizado cursos de especialización con Lolita San Miguel, Mary Bowen (discipulas directas de Joseph H. Pilates), Elizabeth Larkam Peter Fiasca, Brett Howard, Inelia Garcia y otros varios Master trainers reconocidos internacionalmente.
Especializada en el tratamiento de Escoliosis, Hernias y Embarazadas.
Desde 2008 imparte entrenamientos especializados en el movimiento junto a su socia Ana Lozano en nuestro Centro Ana Lozano Pilates en el Sur de Tenerife.

Conoció el T-BOW® de la mano de Nico Gil en 2012 y desde entonces lo utiliza en los entrenamientos de Pilates y para sus entrenamientos en el ámbito de la salud.

Salvatore Nocerino

EUROPA

Salvatore Nocerino es un presenter internacional de Fitness de Italia, Licenciado en Ciencias del Deporte y en Gestión Deportiva, habiendo presentado su trabajo en más de 30 países y colaborado como profesor en la Universidad de Ciencias del Deporte y Educación Física de Nápoles. Como deportista profesional fue futbolista y campeón mundial de body building. Descubrió su pasión por el fitness y entrenamiento físico grupal después de haber ganado el Campeonato Mundial de la IBFA en 2002 y desde entonces se dedica a enseñar y dirigir entrenamientos en todo el mundo.



Una de sus actividades principales es la formación a profesionales del fitness, aunque nunca ha dejado de impartir clases colectivas y entrenamientos personales en centros fitness-wellness.


Ha sido atleta, entrenador, coordinador de fitness grupal y director de centros fitness. Muchos de sus programas están o han sido distribuidos en gimnasios de toda Europa.


Salvatore es Testimonial de Herbalife, Nutrition & Revenge Sport y colabora como presenter con NIKE.



Desde 2012, Salvatore ha estado involucrado en el desarrollo técnico del T-BOW® en diferentes campos de aplicación, como entrenamiento físico, entrenamiento postural y clases grupales de fitness. También imparte y diseña diferentes cursos de T-BOW® enfocados en fitness grupal, Pilates y entrenamiento con funcionalidad para habilidades diarias y deportivas.

Anca Serban

SUIZA · EUROPA

Anca Serban · Rumanía y Suiza

ASVZ Asociación Deportiva Académica Zúrich

Anca se graduó en la Academia de Música de Lucerna (Suiza), ex pianista de concierto y actualmente profesora de piano en la Escuela de Música de Zúrich Unterland. Además, se graduó en la Escuela de Danza y Teatro de Zúrich, especializada en Danzas Cubanas.

Certificado en Pilates Mat Clásico básico-avanzado, Pilates T-BOW®, Hatha Yoga, Yoga para el embarazo y Yoga T-BOW®. Profesora de Fitness y Danza para Mayores en la Asociación Deportiva Académica ASVZ de Zúrich, Suiza.

En la ASVZ, Anca da clases de Pilates T-BOW® desde 2014 y fue la primera en impartir clases de Yoga T-BOW® desde 2019.

F. Xavier García-Navarro

EUROPA

Xavi es Licenciado en Ciencias del Movimiento Humano y del Deporte por la Universidad de Barcelona, ​​con especialización en Lucha Libre Olímpica (1996-2001). Taekwondo Black Belt 6º Dan (Chodokwan Barcelona, ​​1992) y Maestro Nacional de Taekwondo. Hankido Black Belt 2nd Dan (Masters Heo Hin Hwan y Kim Man Yu, 1996) y Hapkido Black Belt Jin Jung Kwan. Cinturón Negro de Judo y Maestro Nacional de Judo (Maestros Cesar Paez & Wolfgan Simon, 2001). Instructor de La Canne - Esgrima con bastón (Maestro Pawel Rouba, 1998); tres años de Kali y esgrima con Sifu Santi Pascual (1990/93). Maestro de Yoga, con varias etapas educativas en India. Creador y maestro de Totsival (sistema de autodefensa). Director técnico de la Federación de Artes Marciales de Cataluña y coordinador de Artes Marciales de EEB Sport Training Barcelona. Con más de 30 años de experiencia en la enseñanza-formación de Artes Marciales y Yoga, es el directore y profesor de la Escuela Ganesh de Artes Marciales y Gimnasia Body-Mind.

Xavi ha estado utilizando el T-BOW® para enriquecer las habilidades acrobáticas y de artes marciales de niños y atletas desde 2009. También investigó la aplicabilidad del T-BOW® para la optimización postural y creó el Yoga T-BOW®, cuyo primer curso fue organizado en 2018 en la Universidad de Zurich.

Debbie Kneale

UNITED KINGDOM

Entrenadora fitness y deportiva, Debbie es también entrenadora motivacional, practicante maestra de PNL e hipnoterapeuta, reconocida por su enfoque energético, poderoso y realista y su capacidad para hacer que el aprendizaje sea una experiencia personal fácil, agradable y gratificante (The Yes approach!). Es colaboradora habitual de las principales convenciones de fitness del Reino Unido, incluida la prestigiosa Fitpro Spring Convention, y es presentadora de Powermusic, los principales proveedores de música de fitness en EE. UU. y Reino Unido.

Bajo el paraguas de Ideal Performance Training, Debbie desarrolla y presenta talleres, seminarios y cursos para profesionales del fitness y aquellos que deseen ingresar a la industria del fitness. Estos incluyen cursos de instructores de ciclismo indoor en vivo (Performance Cycling desde el 2001), en línea y combinados y talleres avanzados para individuos y empresas, además de capacitaciones a medida.

Cuando se introdujo el T-BOW® en Inglaterra en 2007, Debbie fue la T-BOW® master trainer para las sesiones grupales fitness con soporte musical. Desde entonces ha continuado usando el T-BOW® también para sus entrenamientos personales y siempre ha estado colaborando en el desarrollo técnico del T-BOW® en los ámbitos de la salud y del entrenamiento.

Varvara Solomonidou

EUROPA

Varvara Solomonidou is an accomplished professional with a diverse background in physical education and fitness. She holds a degree in Physical Education & Sport Science from the University of Athens, specializing in athletic throws, and has also received training in physiotherapy at Aygerinopoulos School in Athens. Her academic journey includes conducting research on "Teaching Methods of Physical Education" and "Evaluation of the Biology Dynamics of Greek Children between 6 and 18 Years Old."

Varvara's qualifications extend to her role as a Master Trainer Pilates coach and Physiopilates Trainer, Certified Johnny Spinning instructor, Kettlebell teacher at level I (IKFF), and a Black Belt 1Dan in Taekwondo (2001). She is also a certified Baby Swimming Trainer and holds a certificate in "Applications of Science, Nutrition, and Physical Exercise" from Kapodistrian University of Athens. Furthermore, Varvara is a Fascial Fitness Trainer, among other certifications and studies in the field.

In her early athletic career, Varvara competed in the 200m sprint at a national level and achieved notable successes in aerobics competitions, including first place in the Pan-Hellenic Aerobics competition of A.F.O. in 1995 and the third place with her aerobics team in 1997. Her accomplishments also include winning the 1st place in Athletica 1999-Fitness Day and the 2nd place in the Pan-Hellenic competition of Body Sculpting (Fitness category) in 2000.

Throughout her career, Varvara has been actively involved in the fitness industry. She presented seminars for the company "GYMNASTICA" from 2004 to 2009, taught classes at the "Deutsche Aerobic Academie," and served as a lecturer at the 20th Physiotherapy and Backache Conference at the Eugenidou Foundation in 2006. She has organized and participated in numerous aerobic and step shows and athletic events televised live. In 2016, Varvara introduced the Aerial Pilates® system to Greece and is an active member of the European Lifestyle Medicine Organization and the "Pilates Method Alliance."

Varvara's extensive experience also includes working with various athletic unions, specializing in talent scouting. She has been involved in the Pilates system since 1998, owned the BodyMaster gym from 1997 to 2007, and worked as a personal trainer and wellness specialist since 1994. She has expertise in "exercise during pregnancy" since 1997 and "exercise and breast cancer" since 2009.

In 2009, Varvara founded ATHENSTRAINERS®, an organization that she manages and supervises. The organization offers YOGA ALLIANCE international certifications and personal training services in Athens, Mykonos, and Gstaad. She also holds the rights in Greece for PilatesStick® and created the Speed Power Intensity Training System®, a unique exercise program utilizing alternative equipment. Varvara's passion for fitness extends to her "Fit Smiling Kids" programs, designed to instill a love for gymnastics in children. She organizes Fitness & Wellness Educational Seminars for Certified TEFAA Teachers, TEFAA Students, Physiotherapists, and Graduates of corresponding Foreign Universities.

Since 2008, Varvara has been experienced in training with the T-BOW® and owns the teaching rights of T-BOW® in Greece and Cyprus, making her an integral part of the International T-BOW® Team.

Nico Gil

SUDAMÉRICA · EUROPA

Nico Gil vive y respira el deporte desde que era un niño, representante de su país en competencias internacionales de natación y waterpolo finaliza su carrera como deportista profesional en Europa. Hoy en día es un reconocido entrenador personal y de alto rendimiento.


Su trayectoria como deportista, sumada a una compleja y continua formación y experiencia adquirida durante años le han permitido trascender y desarrollar sus propios sistemas de entrenamientos orientados a las diferentes ramas de la actividad física : La Salud y el Rendimiento Deportivo. Su amplio espectro profesional le permite trabajar con distintos tipos de clientes, desde personas que desean mejorar su composición corporal, rehabilitar una lesión, mejorar su condición física, pasando por atletas profesionales de clase mundial, hasta la preparación de desafíos personales “extremos”.

La clave de su éxito radica en el amor por su trabajo, ayudando a otras personas a lograr sus objetivos. Se lo puede ver a diario nadando, corriendo, surfeando con amigos, disfrutando de un atardecer remando en un Stand Up Paddle, entrenando en su sala o en la playa con su familia.


Desde 2008, Nico utiliza el T-BOW® para sus entrenamientos personales, tanto en el ámbito de la salud como del rendimiento deportivo.

Miembro del equipo técnico EEB Sport Training Barcelona.

Adrienn Banhegyi

EUROPA

I have started jump rope after my father had established a school club for children with learning disabilities, and for students from poor families to practice skipping, so that they can improve their skills and have an access to a simple and great tool – a jump rope.

Plenty of schoolchildren found great challenge, had lots of fun, and opportunities by joining the jump rope club, so the initial goal has been achieved quite fast.

We joined the International Federation of Rope Skipping (FISAC) and had the chance to compete at World and European Championship.

My dream as a child was ready to come true – I wished to become the best in the whole world at something – which turned to be jump rope. After several World and European Champion titles, we received requests to perform at some very prestigious events (Cirque du Soleil, NBA New York Knicks, Orlando Magic, Hollywood – Home and Family etc.). Jump rope proved to be the sport I enjoy the most, and I believe that it has unique benefits not only to our physical but also to our mental well-being.

Being a Physical Education teacher, I constantly look for possibilities to share my jump rope knowledge, so more of us can enjoy the benefits of skipping. Over the last years, we taught numerous jump rope workshops which received great feedback.

Thanks to all the positive reinforcement, Jumpplus World has been created. Both the name and the program reflects our intention: using a simple tool to its maximum potential, and aim to share the modern use of jump rope with as many people as possible – there are plenty of possibilities even with a jump rope in your hand – it can take you all around the world.

In the light of these goals, I am happy to share with you our mission!

At FIBO 2024, Adrienn discovered the unique capabilities of the T-BOW®. Since then, she has been actively exploring and developing training applications across various fields.

Joan Mayol Pizà

EUROPA

Entrenador Personal de Deportes de Resistencia

Freelance desde 2018

Licenciado en Educación Física y Deportes, Entrenador Nacional Atletismo
1984 - 1989 Universidad de Barcelona

Entrenador Superior Triatlón Nivel 3
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TRIATLÓN 1990

Director Técnico Deportivo
Federació Catalana Triatló
2000 - 2019
Seleccionador Catalán de Triatlón · Entrenador Centro de Tecnificación Blume de Esplugues de LLobregat y Entrenador Centro de Alto Rendimiento CAR de Sant Cugat

Tutor y docente en Máster Alto Rendimiento Especialidad Triatlón
INEFC Universidad de Barcelona 2014 - 2019

Técnico
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TRIATLÓN
2019 Team Manager en Copas del Mundo de Triatlón

Coach junior & youth national team of China
Triathlon Sports Association China 2019-2020

Experiencia práctica de entrenamiento con T-BOW® en deportistas desde 2013.

Languages:

English, Spanish and Catalan.

Maja Golubic Tsirimokos

SUIZA · EUROPA

Maja  Golubic Tsirimokos · Suiza, Croacia y Grecia

PILATES INSTRUCTOR

Licences & certifications:

Pilates certification - A.F. Studies (certified pilates instructor: mat, props, reformer, chair, cadillac,barrels) · May 2011

Master’s degree: Classical, Ancient Mediterranean and Near Eastern Studies and Archaeology - University of Fribourg - Switzerland, 1999

DALF (Diplôme Approfondi de Langue Française) - Institut Français d’Athènes, 2001

Seminars:

Head to toe reformer - Jean-Claude Nelson (24/11/2019)
Variations and breakdowns on the matwork - Jean-Claude Nelson (23/11/2019)
Pilates and myoskeletal rehab - Katia Vasilenko (01/07/2018)
Pilates and osteoporosis - Diane Nye (03/12/2017)
Pilates and myofascial slings - Diane Nye (02/12/2017)
A history of stretching and the pilates method - Anthony Lett (27/11/2016)
Innovation in Pilates correcting kyphosis/lordosis - Anthony Lett (26/11/2016)
Pilates for children - Katia Vlisidi (29/11/2015)
Pilates reformer for low back care - Brent Anderson (23/11/2014)
Healthy spine movement in pilates matwork - Brent Anderson (22/11/2014)
Pilates and pregnancy - Katia Vlisidi (22/6/2014)
Pilates for seniors - Katia Vasilenko (9/3/2014)
Fletcher Pilates Fusion: Introduction to the Fletcher Pilates exclusive technique: Fletcher Towelwork, Fletcher Barrework, Fletcher Floorwork - Maximilian Stohr and Cinzia Galletto (16/11/2013)
Pilates for kids - Varvara Solomonidou (20/11/2011)
Osteoporosis - kinesiology - pilates and osteoporosis - Varvara Solomonidou (13-14/11/2010)

Languages:

French (Native), Croatian (native), English, Greek and German.

Experiencia práctica de Pilates T-BOW® desde 2022.

Angel Peruyera-Rubio

EUROPA

Entrenador Nacional de Atletismo. Titulado por el IMEF en Educación Física y Deportiva.

Ex-Atleta Nacional (Velocidad, Saltos y Lanzamientos) y Ex-Futbolista.

Miembro del Equipo Técnico EEB Sport Training Barcelona y Colaborador en Activ. Formativas de Educación Motriz en la Universidad de Graz (Austria).

Más de 30 años de experiencia impartiendo todo tipo de Clases Colectivas orientadas a la Salud y el Fitness, desde 1985.

Ha entrenado en todas las categorías del Atletismo y ha preparado a muchos aspirantes a cuerpos de bomberos y policía, desde 1981.

Especial experiencia en la creación de Eventos Deportivos y Actividades de Motivación Grupal.

Experiencia de entrenamiento con T-BOW® desde 2008, tanto en clases grupales fitness como en entrenamientos personalizados, participando también en su desarrollo técnico.

Diana Serena

EUROPA

Diana es Licenciada en Educación Física, posee un Máster en formación del profesorado, es instructora de Pilates, Entrenadora Personal y de Acondicionamiento Físico con soporte musical, instructora de Agua Fitness y de Entrenamiento Funcional, con certificados oficiales FEFP (Federación Europea de Fitness y Pilates) y AEFP (Asociación Española de Fitness y Pilates); aparte, posee el título de Socorrista Acuático y uso de Desfibrilador Semiautomático (DESA).

Fue atleta profesional, pluri campeona a nivel regional en las pruebas de velocidad y pruebas múltiples / heptathlón y lanzamiento de peso, ha sido segunda y tercera respectivamente en los campeonatos Italianos absolutos de lanzamiento del peso y pruebas múltiples obteniendo además varios podiums en diversas pruebas y Campeonatos Europeos.

Es presenter internacional de Fitness. Del 2016 al 2021, ha impartido más de 200 cursos de formación de instructores de STRONG by Zumba®, Zumba® Fitness, Aqua Zumba® y decenas de Master Class en diversos países del mundo, participado además en calidad de invitada en eventos y convenciones en Italia (Rimini Wellness, 2014 a 2019), Inglaterra, Argentina, Paraguay, Ecuador, Francia, Costa Rica, Chile, Alemania, Bolivia, EEUU, Portugal y España, entre otros.

Desde 2011, Diana ha estado impartiendo clases colectivas fitness con T-BOW® y utilizándolo también para entrenamientos personales.

Hugo Pérez-Vivas

SUDAMÉRICA · EUROPA

Profesor de Ciencias del Movimiento (Universidad de Córdoba, Argentina).

Experiencias como Gerente y Director Deportivo de Centros Fitness, como profesor de Sesiones Colectivas y Entrenamientos Personalizados, y como formador de múltiples modalidades del fitness-wellness.
Ex-competidor internacional y entrenador de aeróbic y reggaeton.

Desarrollo de Programas Fitness Colectivas y Entrenamiento Personal con T-BOW® desde el 2007.
Profesor colaborador de la Universidad de Zurich y ASVZ (Suiza) en los curso de Yoga Postural con T-BOW® desde 2018.

Melissa Renner

NORTEAMÉRICA

Melissa Renner, fundadora de Thrivful, ha estado trabajando en la industria del fitness durante más de dos décadas tanto en Europa como en los Estados Unidos.

Melissa estudió métodos de acondicionamiento físico en Zurich, Suiza y Essen, Alemania, y también completó su Maestría en Salud Pública Internacional en la Universidad de Liverpool; mientras que sus estudios de grado fueron en gestión del fitness y ciencias del ejercicio.

Melissa fue la Master Trainer de T-BOW® para los Estados Unidos y diseñó los programas de ejercicios T-BOW® para HopSports.

Ha sido presenter en convenciones nacionales de fitness y ha publicado varios artículos en revistas de fitness, como LiveStrong.

Melissa es la fundadora de Active For Life, la creadora de los programas TAP TIME ™, SEATED RHYTHM ™ y Brain & Body de Active For Life.

Ha trabajado en la industria del fitness durante años y decidió crear Active For Life para garantizar que tanto la población en general como las poblaciones especiales reciban por igual la instrucción de salud, bienestar y fitness que necesitan para vivir la vida al máximo.

Carlos Lirio-Ibañez

SUDAMÉRICA · EUROPA

Carlos es licenciado en Ciencias del Movimiento Humano y del Deporte por la UdL Universidad de Lleida (2003), con un postgrado en Farmacología y Nutrición Deportiva por la Universidad de Barcelona (2015) y una especialización en masaje deportivo.

Después de variadas experiencias como entrenador personal y deportivo, en 2011 orienta su actividad en los centros de fitness y deportivos municipales de Barcelona, especializándose en la dirección de salas fitness, desarrollo de actividades dirigidas y entrenamiento personalizados. Paralelamente, desarrolla la preparación física específica para Mossos d'Escuadra, Policías y Seguridad Privada.

Ha practicado, competido y entrenado boxeo y kickboxing desde 1997.

Carlos utiliza el T-BOW® para sus entrenamientos personales, tanto en el ámbito de la salud como del rendimiento deportivo.

Miembro del equipo técnico EEB Sport Training Barcelona.

Ainania Tècul-Torres

EUROPA

Licenciada en Biología (Universidad de Girona, 2012), Máster en Genética y Genómica (Universidad de Barcelona, 2013) y Formación en Coaching (International Coaching Federation, 2018).

Estudiosa y practicante de Yoga con un amplio recorrido por diferentes estilos: Profesora de Yoga (500h, Yoga Alliance, Barcelona 2016-17), Dharma Yoga Wheel (25h, Yoga Alliance, Barcelona 2017), SUP-Yoga (30h, Yoga Alliance, Malta 2017), Yoga for Athletes (25h, Yoga Alliance, Londres 2018), Yoga prenatal y postnatal (50h, Yoga sin Fronteras, 2021).

Fundadora y profesora del Nusa Studio Online (ofrece múltiples opciones de Yoga Online) y Master Trainer del SUPYoga (Sup Yoga Costa Brava).

Experiencia entrenando con el T-BOW® y miembro del equipo Yoga T-BOW® desde 2017.

PROFESORES DE FISIOTERAPIA T-BOW®

Sandra Bonacina

Zurich University - SUIZA

Suiza - Universidad de Zurich - ASVZ Asociación Deportiva Académica Zúrich

Sandra Bonacina es licenciada en fisioterapeuta (Suiza, 1986), entrenadora deportiva y de gimnasia (Suiza, 1992). Desde 1997, profesora universitaria de Entrenamiento de Fitness y Fisioterapia en el Instituto de Ciencias del Movimiento y del Deporte de ETHZ (Universidad de Zúrich) y en la ASVZ Asociación Deportiva Académica de Zúrich.

Profesora internacional de cursos sobre Fitness, Spinning, Tonificación, Stretching,  Hip-Hop, Fit-Ball, Aeróbic, Jazz Dance, y sobre otros temas de Entrenamiento,  Condición física, Escalada Libre y Snowboard.

Sandra tuvo una buena educación musical y tocaba diferentes instrumentos como la flauta y el órgano;  practicó Ballet, Jazz Dance y Street Dance; participó en competencias internacionales de Aeróbic (2 veces Campeona de Suiza), Gimnasia Artística, Rock and Roll y Espectáculos Acrobáticos; y fue bailarina en varios espectáculos internacionales de danza.

Desde 1997, creó la asignatura Fitness en la Facultad de Gimnasia y Deporte ETH, elaborando los apuntes sobre diversos temas de fitness; desde 1994 asistente en la asignatura de Gimnasia Fisioterapéutica Postural en el Instituto de Ciencias del Deporte de la ETH Zúrich. Desde 1992, ejerce de fisioterapeuta y terapeuta deportiva, durante 1997-1999 fue directora de dos grandes clubes de fitness en Zúrich. Experiencia en el mundo del espectáculo dirigiendo un circo y creando las coreografías de sus espectáculos de danza. Desde 2012 es la coordinadora de los programas Body-Mind y T-BOW® en ASVZ.

Sandra Bonacina inventó el T-BOW® en 1995 y lo desarrolló con Viktor Denoth en el Instituto de Ciencias del Movimiento y el Deporte de la Universidad de Zúrich (Suiza). Es la directora Internacional de formación T-BOW®, diseñando y coordinando los cursos educativos con T-BOW® desde 2005.

Gonzalo Cámara-Navarro

Universidad Autónoma Madrid - EUROPA

Diplomatura en Fisioterapia (1997) y Graduado en Fisioterapia (Universidad Autónoma de Madrid).

Fisioterapeuta en la Federación Española de Baloncesto (1997-2007), ha colaborado con la Federación Española de Natación, fisioterapeuta de pilotos de automovilismo de distintas categorías (2004-2017), fisioterapeuta del COE en el European Youth Olimpic Festival en Lignano (Italia, 2005).

Asesor y fisioterapeuta docente en T-BOW® Fit desde 2007, habiendo creado los cursos rehabilitación motriz, prevención de lesiones y fisioterapia con T-BOW®.

Fisioterapeuta docente desarrollando contenidos de salud y bienestar en G. Hedima , en la Fundación Pedro Ferrándiz y en el Instituto de Estudios de Medicina y Salud.

Experto en control motor y ejercicio terapéutico para la zona cervical y cintura escapular.

Co-Founder & CEO en HEWEGO desde 2019 y gerente de Serviphysis desde 2010.

Miembro del equipo técnico de EEB Sport Training Barcelona.

ASESORAMIENTO TÉCNICO E INVESTIGACIÓN T-BOW®

Ivan Chulvi-Medrano

PhD in Movement Sciences
- EUROPA

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (2007) y Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (2011).

Especialista en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico con distinción por NSCA, CSCS.

Profesor contratado doctor, Facultad Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Valencia, desde 2020; profesor asociado de la Universidad de Alicante, desde 2016, profesor en diferentes Másteres Universitarios, en NSCA Spain y profesor invitado por la Universidad The College of New Jersey.

CEO Benestar Wellness Center, director técnico del programa MiniGym y Sport Science Advisor para diferentes equipos deportivos y empresas.

Autor de contribuciones científicas (libros, artículos, presentaciones en congresos) relacionadas con el ejercicio físico, la salud y la enfermedad.

Miembro del equipo técnico EEB Sport Training Barcelona.

Ivan ha estado implicado en el proyecto T-BOW® desde 2007, tanto en actividades formativas como siendo el investigador principal de sus aplicaciones al ámbito de la salud y del rendimiento motriz. La parte experimental de su tesis doctoral la desarrolló con el T-BOW®.

Quim Reverter-Masià

PhD in Movement Sciences
- EUROPA

Licenciado en Educación Física y Deporte. INEFC Barcelona (2001), Postgrado en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Universitat de Barcelona (2001), Postgrado en Biomecánica del Aparato Locomotor Universitat de Barcelona (2001), Entrenador Superior de Triatlón. Federación Española de Triatlón (2002), Posgrado en Educación Física en Primaria. Universitat de Girona (2009), Master en Docencia Universitaria i Gestió de la Informació per a la Recerca i Redacció Científica. Universitat de Lleida (2014), Doctor por la Universitat de Barcelona, programa de doctorado Activitat fisica i Esport (2008).

Profesor la Facultad de Educación de la Universidad de Zaragoza desde el curso 2004-05 al 2008-09, profesor Agregado de la Facultad de Ciencias de Educación Universitat de LLeida curso 2009-10 hasta la actualidad, profesor invitado en universidades de Mèxico, Portugal y Canadá, desde el 2010.

Ha sido atleta de élite (marcha deportiva) y triatleta amateur.

Experiencias de iniciación deportiva y gestionando campus deportivos para niños. Igualmente posee experiencia en gestión de centros fitness-salud y en el ámbito del entrenamiento deportivo con futbolistas, triatletas, artistas marciales, y corredores de fondo.

Coordinador del equipo técnico EEB Sport Training Barcelona.

Joaquím ha colaborado en el desarrollo técnico del T-BOW® desde 2007, en especial en las experiencias sobre educación motriz y las aplicaciones al ámbito de la salud.

Fabio Bovi

PhD in Health Sciences
- EUROPA

Licenciado en Ciencias Motoras (Università di Urbino, 2000) y Doctor en Educación Física (especialidad en ciencias de la salud, Universidad Las Palmas de G.C., 2007), autor de varias publicaciones científicas sobre salud, educación física y natación, publicando varios libros sobre la natación.

Gestor deportivo, experto en Marketing deportivo y promoción de marcas y eventos deportivos. Group CEO and Founder Grupo Solventia desde 2013 y director general de Enformate Canarias desde 2010.

Miembro del equipo técnico EEB Sport Training Barcelona.

Desde 2011, Fabio ha estado colaborando en la organización de cursos con T-BOW® y en su desarrollo técnico-científico.

Daniel Picó-Benet

PhD in Movement Sciences
- EUROPA

Graduate in Human Movement Sciences (Barcelona University, 1990); PhD Program on Human Movement Sciences (Barcelona University, 1997-1999) and Doctor en Motricidad Humana (Lleida University, 2015).

Profesor universitario de Gimnasia Artística y Aprendizaje Motor (Universitat Ramon Llull, Barcelona).

Ha competido en gimnasia deportiva y en varias modalidades de vela a nivel nacional.

Lleva más de 30 años impartiendo clases de educación física en la escuela y posee amplia experiencia en entrenamiento infantil y juvenil de gimnastas.

Especialista en entrenamiento gimnástico, deportes naúticos y deportes de aventura.

Coordinador del equipo técnico EEB Sport Training Barcelona.

Dani ha colaborado en el desarrollo técnico del T-BOW® desde el 2007, en especial en las experiencias gimnásticas del Yoga T-BOW® y de la educación-entrenamiento motriz.

José Luís Parreño

PhD in Medicine and Movement - EUROPA

Director del IBC Instituto de Biomecánica Clínica · Perito Judicial en Biomecánica y Ergonomía

Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Santiago de Compostela (1996), Licenciado en Ciencias de la Educación Física y el Deporte (1986, UB) y Técnico en Prevención de Riesgos Laborales con especialización en Ergonomía y Psicosociología Aplicada. Posgrado de Biomecánica (1995, UPC) y de Master en Ciencias Biomédicas y Experimentales (2005-2006, UB). Aparte de su labor profesional, desde el 2011, ejerce de Profesor Investigador en Ergonomía y Biomecánica en la Universidad Politécnica de Cataluña.

Su experiencia en educación y entrenamiento motriz sumada a más de 20 años de intensa dedicación profesional como Director Técnico y Gerente de prestigiosos Laboratorios de Biomecánica Clínica, hacen de él uno de los expertos mundiales más cualificados sobre la biomecánica clínica aplicada a la ciencia de la salud de la motricidad humana.

Miembro del equipo técnico EEB Sport Training Barcelona.

Ha realizado varias experiencias de bio-feedback durante ejercicios de squat y musculación de tronco con el T-BOW®. Forma parte del grupo de desarrollo técnico del T-BOW® desde la perspectiva fisioterapéutica y kinesiológica.

Kerstin Obenauer

Degree in Sports Sciences
- EUROPA

Degree in Sports Economics at Cologne Sport University (2002-2006). Chief Customer Officer at 4GLOBAL PLC since 2022 Company Owner Makessports GmbH since 2011 Kerstin was CEO of T-Bow® Germany for more than a decade and is collaborating in the technical development of T-Bow® since 2006. With 20 years of business development, operations, and sales experience in the health and fitness industry across Germany and the UK. She has worked in multiple health care and fitness organisations along the health value chain, and has an agile, innovative, and pragmatic mindset.

Health, Wellness & Fitness Passionist

Degree in Sports Science at Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main (1995 - 1999).


Country Director UK and Head of Implementation EGYM UK 2016-2022




She is an experienced marketing, operations and sales executive with a demonstrable track record in forming and leading world-class sales organisations and multi-disciplined management teams, including as the founder and director of ‘makesports GmbH’.



David Ribera-Nebot

PhD in Movement Sciences
- EUROPA

David holds a Bachelor's degree in Human Movement Sciences from Barcelona University (1990), a Master of Science in Kinesiology and Exercise Physiology from Indiana University, USA (1994-96), and a Ph.D. in Human Movement Sciences from Barcelona University and Lleida Universities (1997-2015). Additionally, he is a Superior Basketball Coach accredited by the Spanish Basketball Federation since 1987.


His extensive coaching experience spans various sports, including basketball (from youth to the ACB-Spanish-First-League and the Spanish U-20 team), motorcycling (speed, motocross, and enduro), taekwondo, BJJ and MMA, futsal, marathon and mountain races, circus activities, and special services for the air forces.


For over 15 years, David has been dedicated to teaching physical education classes in public schools. Since 2009, he is serving as a professor of sports training at the Sports Performance Institute in Sant Cugat (Barcelona), and since 2011, he is a visiting professor of movement optimization at the Faculty of Education of Lleida University.


Since 2004, he is the co-coordinator of the EEB Sport Training Barcelona. David's diverse athletic background includes competing in karate, basketball, and chess during his youth. For holistic optimization, he practices Gracie Jiu-Jitsu, Yoga, and engages in various nature and conditioning activities.


David has been actively involved in all aspects of the technical development of the T-BOW® since 2007, collaborating with Sandra Bonacina and Viktor Denoth from Zurich University.

Asesores Científicos

Sport Training International - INTERNACIONAL

ADMINISTRATION AND LOGISTICS T-BOW® FIT INTERNATIONAL

Raquel Aliberch Hernandez

INTERNATIONAL

With a background in business sciences and international trade from university studies, Raquel brings valuable experience from overseeing logistics administration and international trade operations across multiple companies.

SALES & BUSINESS DEVELOPMENT T-BOW® FIT INTERNATIONAL

Joan Mayol Pizà

Freelancer · Sales & Education - INTERNATIONAL

Entrenador Personal de Deportes de Resistencia

Freelance desde 2018

Licenciado en Educación Física y Deportes, Entrenador Nacional Atletismo
1984 - 1989 Universidad de Barcelona

Entrenador Superior Triatlón Nivel 3
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TRIATLÓN 1990

Director Técnico Deportivo
Federació Catalana Triatló
2000 - 2019
Seleccionador Catalán de Triatlón · Entrenador Centro de Tecnificación Blume de Esplugues de LLobregat y Entrenador Centro de Alto Rendimiento CAR de Sant Cugat

Tutor y docente en Máster Alto Rendimiento Especialidad Triatlón
INEFC Universidad de Barcelona 2014 - 2019

Técnico
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TRIATLÓN
2019 Team Manager en Copas del Mundo de Triatlón

Coach junior & youth national team of China
Triathlon Sports Association China 2019-2020


Experiencia práctica de entrenamiento con T-BOW® en deportistas desde 2013.

CEOs T-BOW® FIT INTERNATIONAL

Santi Antúnez-Llimona

CEO · Global Management
- International

David Ribera-Nebot

CEO · Technical Development
- International

t-bow

Arco Multifuncional de Entrenamiento y Terapia Motriz

swiss made

Original Switzerland since 1995
ISPO brandnew Award 2006

Diseño sin título
university-of-zurich-mobility
brand new award ISPO 2006
Diseño sin título

Movimiento · Vitalidad · Diversión

“Con el T-BOW® tenemos un maravilloso material para hacer mover a las personas. Movimiento significa estar vivo y sano. Nos sentimos afortunados de aportar salud y reducir el estrés con programas de alta calidad para entrenar todos los aspectos de la condición física y la estabilidad profunda de las articulaciones. Así muchas personas tienen menos problemas de espalda usando el T-BOW®. Es fantástico que lo podamos usar en todas las edades y grupos. Estoy convencida que el T-BOW® será una referencia en todo el mundo por su alta calidad probada durante años“.

Sandra Bonacina (2010) 
Inventora del T-BOW®, profesora universitaria de fitness y fisioterapia, Zurich University (Suiza).

t-bow

Multifunctional Bow for Training and Therapy

bottom of page