Curso T-BOW® Yoga | Inicial

Acerca del Curso

La filosofía de desarrollo del Yoga con T-BOW® es aportar una selección de recursos diferenciales del T-BOW® para facilitar, enriquecer y ampliar las posturas y encadenamientos posturales de todos los tipos de Yoga a partir de una perspectiva holística de optimización de la persona que permita una educación postural personalizada.

Objetivo y aplicabilidad:

• Aprender recursos de optimización postural con el T-BOW® para facilitar, enriquecer y ampliar posturas y encadenamientos posturales del Yoga, con aplicabilidad a todos los ámbitos de la práctica del Yoga, de la salud y de la optimización de la postura.

• Ámbitos de aplicación: a) Salud postural para la vida diaria, la actividad laboral y la reeducación de problemas posturales (perspectiva higiénico-reeducadora), b) Educación postural que optimiza la persona para la vida (perspectiva educativa), c) Postura de rendimiento motriz sin lesión, postura de rendimiento motriz expresiva y una postura de estética personal (perspectiva expresivo-creativa).

Contenidos:

• Optimización postural con T-BOW® interaccionando recursos de educación-entrenamiento del equilibrio estático y dinámico para facilitar, enriquecer y ampliar posturas y encadenamientos posturales de los diferentes tipos de Yoga.

• Yoga con T-BOW®: posturas para la preparación vertebral y respiratoria, posturas accesorias de preparación principal (de fuerza, de equilibrio y "triángulos"), extensiones, flexiones, rotaciones, invertidas, posturas con T-Bands, posturas por parejas, posturas de relajación estático-dinámica y encadenamientos posturales.

• Estructuras de sesión YOGA T-BOW® con variantes para facilitar, enriquecer y ampliar la optimización postural personalizada.

Dirigido a:

Profesores de Yoga, expertos en fitness, salud, movimiento, educación-rendimiento motriz y terapias motrices.

El curso también incluye:

* Manual del curso T-BOW® YOGA Inicial.

* Certificado internacional de participación al curso T-BOW® YOGA Inicial.

* Descuento del 15% en la compra del T-BOW® Classic y en el T-Band Set para los participantes en el curso.

Instructor

F. Xavier García-Navarro · Escola Ganesh / F. Xavier García-Navarro es profesor de Yoga y Artes Marciales en Escola Ganesh, creó el T-BOW® Yoga y es el coordinador de los cursos de T-BOW® Yoga que se desarrollan con la colaboración de profesores de T-BOW® Fit International y de Sandra Bonacina (inventora del T-BOW® y profesora de fisioterapia y fitness en la Universidad de Zurich, Suiza).