Acerca del Curso
Los ejercicios específicos realizados para fortalecer los músculos de la zona media corporal, especialmente los músculos posturales profundos y estabilizadores, se optimizan al más alto nivel con el T-BOW®, gracias a su curvatura anatómica, su gran estabilidad y su alta reactividad proporcionando ajustes muy finos de la postura. El repertorio de ejercicios del Pilates se enriquece y amplía extraordinariamente con el T-BOW®.
Objetivo y aplicabilidad:
Conocer y experimentar las mejoras cualitativas que permite el T-BOW® en la realización de los ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la zona media corporal, especialmente los músculos posturales profundos y estabilizadores, así como su optimización al más alto nivel gracias a su curvatura anatómica del T-BOW®, su gran estabilidad y su alta reactividad proporcionando ajustes muy finos de la postura. El repertorio de ejercicios de Pilates y corrección postural se enriquecen y amplían extraordinariamente mediante el uso del T-BOW®, permitiendo un diseño de sesiones muy cualitativas y adaptables a todos los niveles.
Contenidos:
Conceptos básicos T-BOW® para el entrenamiento y aplicaciones al Pilates - Corrección Postural.
Fundamentos T-BOW® y Pilates.
Posturas T-BOW® Pilates en decúbito supino (contraindicaciones y recomendaciones).
Ejercicios de T-BOW® Pilates.
Dirigido a:
Instructores de Pilates cualificados y entrenadores especializados en la corrección postural.
El curso también incluye:
* Manual del curso T-BOW® Pilates - Corrección Postural.
* Certificado internacional de participación al curso T-BOW® Pilates - Corrección Postural.
Instructor
Profesores de entrenamiento fitness, educación postural y Pilates del equipo T-BOW® FIT International y de T-BOW® International Switzerland.
