Curso T-BOW® Entrenamiento Fit-Deportivo | Inicial
Precio
240€
Duración
6 horas
Acerca del Curso
Objetivos y aplicabilidad:
El objetivo principal de este curso es adquirir recursos prácticos de entrenamiento con el T-BOW® para enriquecer tres bloques de contenidos imprescindibles para cualquier entrenador personal de éxito: entrenamiento fitness-salud, educación postural, y fisioterapia para la prevención de lesiones y rehabilitación motriz.
Además de la ventaja del T-BOW® de ser fácilmente transportable y permitir entrenar en espacios reducidos, con este curso, gracias a las posibilidades especiales de optimización motriz que ofrece el T-BOW®, el entrenador personal podrá ampliar de forma diferencial su repertorio de entrenamientos para aplicarlos a distintos tipos de poblaciones, desde el individuo que busca una salud-wellness integral, a la persona de edad avanzada que además busca un mayor control motor para prevenir las caídas, hasta el que desea incrementar su rendimiento motriz.
Contenidos:
Entrenamiento fitness-salud: especificidad del T-BOW® para entrenar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la relajación estático-dinámica, el equilibrio y la coordinación, incluyendo el uso de las T-Bands y los recursos más amplios para el reforzamiento de la espalda y la estabilidad de las articulaciones.
Fisioterapia con el T-BOW® para la prevención de lesiones y rehabilitación motriz: tonificación y propiocepción para los miembros superiores, tonificación y propiocepción para el tobillo y la rodilla, tonificación del tronco y musculatura profunda de la columna vertebral, tratamiento de problemas de espalda y cuello.
Educación postural: recursos de entrenamiento del equilibrio estático y el tono-relajación estática con T-BOW® para optimizar la postura estática, recursos de entrenamiento del equilibrio dinámico y el tono-relajación dinámico con T-BOW® para optimizar la postura dinámica, encadenamientos posturales estático-dinámicos.
Dirigido a:
Apropiado para entrenadores personales dedicados a la salud-wellness y al rendimiento fitness-deportivo. También, para expertos en fisioterapia motriz que combinen su actividad profesional con el entrenamiento fitness-salud.
Este curso incluye:
Manual del curso Entrenador Personal T-BOW® | Inicial.
Certificado internacional de participación al curso Entrenador Personal T-BOW® | Inicial.
Instructor
Profesores de entrenamiento fitness y de alto rendimiento del equipo T-BOW® FIT International y T-BOW® International Switzerland.
