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CURSOS T-BOW® 

Los cursos de entrenamiento con T-BOW® van destinados a profesionales que ya poseen conocimientos sobre los fundamentos de optimización del movimiento humano en sus múltiples aplicaciones para la salud, el fitness, la fisioterapia, el yoga, la educación motriz, el entrenamiento deportivo y técnicas de corrección postural como el Pilates, de manera que puedan enriquecer y ampliar sus propuestas de entrenamiento, ya sea utilizando el T-BOW® exclusivamente o combinándolo con otros materiales.

Descuentos

Dirigido a

Entrenadores personales, equipos técnicos de centros fitness-wellness, fisioterapia, áreas de deportes de ayuntamientos, clubs deportivos, o programas de salud-wellness de las empresas

Modalidades

Presencial

Online

Presencial + Online

Descuento T-BOW® FIT INTERNATIONAL para los participantes en cursos: 15% en la compra del T-BOW® classic y del T-Band Set.

Curso T-BOW® Multifuncional FITNESS

Repertorio de ejercicios básicos con el T-BOW® aplicables a los entrenamientos de fitness-salud, rendimiento motriz, fisioterapia, espalda y cuello sanos, Yoga, educación física, Pilates y corrección postural, gimnasia-salud con adultos y 3ª edad. *Recomendable antes de realizar otros cursos.

Precio

Duración

160€

4 horas

Curso T-BOW® para Entrenadores Personales | Avanzado

Como continuación del curso T-BOW® de Entrenador Personal Inicial, se profundiza en la especificidad del entrenamiento con T-BOW® combinado con distintos materiales de entrenamiento (T-Bands, Mancuernas, Kettlebells, Barras de Halterofilia, Balones Medicinales, Cinturón Ruso y Maquinaria Fitness); el diseño y planificación de sesiones fitness-salud; el diseño y planificación de sesiones de alto rendimiento deportivo; y el diseño y planificación de estructuras de sesión posturales, especialmente las de encadenamientos posturales estático-dinámicos.

Precio

Duración

240€

6 horas

Curso T-BOW® Yoga | Inicial

La filosofía de desarrollo del Yoga con T-BOW® es aportar una selección de recursos diferenciales del T-BOW® para facilitar, enriquecer y ampliar las posturas y encadenamientos posturales de todos los tipos de Yoga a partir de una perspectiva holística de optimización de la persona que permita una educación postural personalizada. Este curso se realiza una vez al año en formato presencial, desde 2018, en el ASVZ de la Universidad de Zurich (Suiza).

Precio

Duración

240€

6 horas

Curso T-BOW® Actividades Dirigidas Fitness | Inicial

Optimización de las clases colectivas-grupales de fitness con T-BOW® más experimentadas y exitosas en la Universidad de Zurich. Se desarrollan 4 tipologías de sesión con música: a) T-BOW® Workout-Fitness, b) T-BOW® Balance Pump con mancuernas, c) T-BOW® Body Tone con T-Bands y d) T-BOW® Power-HIIT. La base es un fitness integral, combinando resistencia con equilibrio y coordinación, fuerza con equilibrio, priorizando el sistema muscular de estabilización profunda y la salud de la espalda y todas las articulaciones del cuerpo, integrando la flexibilidad y relajación estático-dinámica.

Precio

Duración

240€

6 horas

Curso T-BOW® Prevención de Lesiones y Rehabilitación Motriz

Recursos aplicados de la fisioterapia motriz, con especial énfasis en los ejercicios más diferenciales que se pueden desarrollar con el T-BOW® sin tener un perfil terapéutico, sino preventivo y de vuelta a la actividad una vez la persona ya ha superado su lesión. Apropiado para expertos en fitness, salud, educación motriz, rendimiento motriz, y terapias motrices.

Precio

Duración

160€

4 horas

Curso T-BOW® Pilates | Corrección Postural

Los ejercicios específicos realizados para fortalecer los músculos de la zona media corporal, especialmente los músculos posturales profundos y estabilizadores, se optimizan al más alto nivel con el T-BOW®, gracias a su curvatura anatómica, su gran estabilidad y su alta reactividad proporcionando ajustes muy finos de la postura. El repertorio de ejercicios del Pilates se enriquece y amplía extraordinariamente con el T-BOW®.

Precio

Duración

240€

6 horas

Curso T-BOW® para Entrenadores Personales | Inicial

Recursos prácticos y diferenciales de entrenamiento con el T-BOW® para enriquecer tres bloques de contenidos imprescindibles para cualquier entrenador personal de éxito: entrenamiento fitness-salud, educación postural, y fisioterapia para la prevención de lesiones y rehabilitación motriz. El entrenador personal podrá ampliar extraordinariamente su repertorio de entrenamientos para aplicarlos a distintos tipos de poblaciones. Además, el T-BOW® es muy fácil de transportar y permite entrenar con eficacia en espacios reducidos.

Precio

Duración

240€

6 horas

Curso T-BOW® Fisioterapia Motriz

Recursos aplicados a la fisioterapia, con énfasis en los ejercicios más diferenciales del T-BOW® para solucionar de forma práctica y efectiva múltiples problemas fisioterapéuticos de prevención y readaptación motriz, tanto en deportistas como en no deportistas. Curso dirigido a fisioterapeutas y entrenadores con conocimientos en fisioterapia motriz.

Precio

Duración

320€

8 horas

Sandra Bonacina · International T-BOW® · Switzerland

Profesora de fisioterapia y de la maestría de fitness-salud en la universidad de Zurich (Suiza), inventora del T-BOW® en 1995 y directora internacional de formación T-BOW®, ha diseñado una serie de cursos básicos para el entrenamiento con el T-BOW®, supervisa todos los programas de entrenamiento con T-BOW® y coordina a los profesores de T-BOW® FIT INTERNATIONAL en el diseño de formaciones avanzadas con el soporte del equipo del ASVZ Academic Sports Association Zurich y del Institute of Movement and Sports Sciences de la Universidad de Zurich (Suiza).

El equipo de profesores de T-BOW® Fit International imparte cursos básicos y avanzados de entrenamiento con T-BOW® y desarrolla formaciones a medida para dar respuesta a las demandas de los profesionales del fitness, de la salud-wellness, del Yoga, de la fisioterapia, de la educación motriz, del entrenamiento deportivo, y de técnicas de corrección postural como el Pilates.

Condiciones y Precios de las Formaciones Personalizadas

Cursos con Sandra Bonacina · Universidad de Zurich

 

Existe la posibilidad de realizar stages formativos de entrenamiento con el T-BOW® en la universidad de Zurich (Suiza), con Sandra Bonacina y su equipo de profesores suizos del ASVZ Academic Sports Association Zurich.

Se ofrece una selección de cursos básicos, así como cursos totalmente a medida (www.t-bow.ch).

Igualmente, se desarrollan formaciones en la que intervienen profesores del equipo T-BOW® suizo y del equipo T-BOW® Fit International, como el curso de YOGA T-BOW® iniciado en el 2018 (www.t-bowyoga.com).

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