HORA

CONTENIDO

Profesor

9:00 – 9:30

T-Bow y sus Ámbitos de Aplicación

Introducción a la Optimización del Entrenamiento con T-Bow

David R.N.

9:30 – 11:00

Entrenamiento Coordinativo y Condicional con T-Bow

David R.N.

11:00 – 11:15

DESCANSO

11:15 – 12:00

Aplicación 1.

Educación y Entrenamiento Postural con T-Bow

Hugo Pérez

12:00 – 13:00

Aplicación 2.

Entrenamiento Interválico Resistencia + Tonificación con T-Bow

Jesús Jurado

13:00 – 13:15

DESCANSO

13:15 – 14:15

Aplicación 3.

Entrenamiento Fitness Integral con T-Bow

Hugo Pérez